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Was ist Selenmangel?
Was ist Selenmangel? Selenmangel tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Selen erhält, ein lebenswichtiges Spurenelement, das in Nahrungsmitteln wie Nüssen, Fisch, Fleisch und Eiern vorkommt. Ein Mangel an Selen kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, darunter eine geschwächte Immunfunktion, Schilddrüsenprobleme und Entzündungen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend Selen erhält und einem Mangel vorzubeugen. **
Was bewirkt Selenmangel?
Selenmangel kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen. Ein Mangel an Selen kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Zudem kann ein Selenmangel zu Schilddrüsenproblemen führen, da Selen für die Produktion von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Darüber hinaus kann ein Mangel an Selen zu einer erhöhten Entzündungsreaktion im Körper führen und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs erhöhen. Es ist daher wichtig, ausreichend Selen über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, um diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden. **
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Produkte zum Begriff Selenmangel:
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was passiert bei Selenmangel?
Bei Selenmangel kann es zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen kommen. Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für die Funktion des Immunsystems, die Schilddrüsenfunktion und die DNA-Synthese wichtig ist. Ein Mangel an Selen kann zu einer geschwächten Immunabwehr, einer gestörten Schilddrüsenfunktion, Muskelschwäche, Haarausfall und einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen. In schweren Fällen kann ein Selenmangel zu Kardiomyopathie, einer Herzerkrankung, führen. Es ist wichtig, ausreichend Selen über die Ernährung aufzunehmen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. **
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Wie äußert sich Selenmangel?
Selenmangel kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Ein häufiges Symptom ist eine geschwächte Immunfunktion, die zu häufigen Infektionen führen kann. Darüber hinaus kann Selenmangel zu Müdigkeit, Muskelschwäche und Haarausfall führen. In schweren Fällen kann ein Mangel an Selen zu Kardiomyopathie, einer Herzerkrankung, führen. Es ist wichtig, genügend Selen durch die Ernährung aufzunehmen, um diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden. **
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Wie entsteht Selenmangel bei Pferden?
Selenmangel bei Pferden kann entstehen, wenn sie nicht genügend Selen über ihre Nahrung aufnehmen. Dies kann passieren, wenn sie auf Weiden grasen, die einen niedrigen Selengehalt haben. Auch die Qualität des Futters kann eine Rolle spielen, da die Selenkonzentration im Futter stark von der Bodenbeschaffenheit abhängt. Zudem kann eine übermäßige Belastung des Pferdes, wie zum Beispiel intensives Training, zu einem erhöhten Selenbedarf führen und somit zu einem Mangel führen. Ein Selenmangel kann sich durch Symptome wie Muskelschwäche, Lahmheit oder Störungen des Immunsystems bemerkbar machen. **
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Wie äußert sich ein Selenmangel?
Ein Selenmangel kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Zu den häufigsten Symptomen gehören Müdigkeit, Muskelschwäche, Haarausfall und brüchige Nägel. Ein geschwächtes Immunsystem, verminderte Fruchtbarkeit und eine verlangsamte Schilddrüsenfunktion können ebenfalls Anzeichen für einen Selenmangel sein. In schweren Fällen kann ein Mangel an Selen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Katarakten und neurologischen Problemen führen. Es ist wichtig, einen Selenmangel frühzeitig zu erkennen und durch eine ausgewogene Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zu beheben. **
Was bewirkt Selenmangel beim Pferd?
Was bewirkt Selenmangel beim Pferd? Ein Selenmangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Muskeldystrophie, Myopathie, Kardiomyopathie und Störungen des Immunsystems. Es kann auch zu einer verminderten Fruchtbarkeit, schlechtem Hufwachstum und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen. Selen ist ein wichtiger Bestandteil von Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen, daher kann ein Mangel auch zu vermehrtem Zellschaden führen. Es ist wichtig, die Selenversorgung des Pferdes im Auge zu behalten und gegebenenfalls durch Futterergänzung oder selenhaltiges Futter auszugleichen. **
Wie erkenne ich einen Selenmangel?
Ein Selenmangel kann verschiedene Symptome verursachen, darunter Müdigkeit, Haarausfall, verminderte Immunfunktion und schlechte Wundheilung. Um einen Selenmangel zu erkennen, kann ein Bluttest durchgeführt werden, um den Selenwert im Körper zu messen. Es ist auch wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, da Selen hauptsächlich über die Nahrung aufgenommen wird. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Schilddrüsenerkrankungen oder Verdauungsstörungen haben möglicherweise ein höheres Risiko für einen Selenmangel und sollten dies mit ihrem Arzt besprechen. Es ist ratsam, bei Verdacht auf einen Selenmangel einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten. **
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Selenmangel? Selenmangel tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Selen erhält, ein lebenswichtiges Spurenelement, das in Nahrungsmitteln wie Nüssen, Fisch, Fleisch und Eiern vorkommt. Ein Mangel an Selen kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, darunter eine geschwächte Immunfunktion, Schilddrüsenprobleme und Entzündungen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend Selen erhält und einem Mangel vorzubeugen. **
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Was bewirkt Selenmangel?
Selenmangel kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen. Ein Mangel an Selen kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Zudem kann ein Selenmangel zu Schilddrüsenproblemen führen, da Selen für die Produktion von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Darüber hinaus kann ein Mangel an Selen zu einer erhöhten Entzündungsreaktion im Körper führen und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs erhöhen. Es ist daher wichtig, ausreichend Selen über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, um diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden. **
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Was passiert bei Selenmangel?
Bei Selenmangel kann es zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen kommen. Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für die Funktion des Immunsystems, die Schilddrüsenfunktion und die DNA-Synthese wichtig ist. Ein Mangel an Selen kann zu einer geschwächten Immunabwehr, einer gestörten Schilddrüsenfunktion, Muskelschwäche, Haarausfall und einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen. In schweren Fällen kann ein Selenmangel zu Kardiomyopathie, einer Herzerkrankung, führen. Es ist wichtig, ausreichend Selen über die Ernährung aufzunehmen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. **
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Wie äußert sich Selenmangel?
Selenmangel kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Ein häufiges Symptom ist eine geschwächte Immunfunktion, die zu häufigen Infektionen führen kann. Darüber hinaus kann Selenmangel zu Müdigkeit, Muskelschwäche und Haarausfall führen. In schweren Fällen kann ein Mangel an Selen zu Kardiomyopathie, einer Herzerkrankung, führen. Es ist wichtig, genügend Selen durch die Ernährung aufzunehmen, um diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden. **
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie entsteht Selenmangel bei Pferden?
Selenmangel bei Pferden kann entstehen, wenn sie nicht genügend Selen über ihre Nahrung aufnehmen. Dies kann passieren, wenn sie auf Weiden grasen, die einen niedrigen Selengehalt haben. Auch die Qualität des Futters kann eine Rolle spielen, da die Selenkonzentration im Futter stark von der Bodenbeschaffenheit abhängt. Zudem kann eine übermäßige Belastung des Pferdes, wie zum Beispiel intensives Training, zu einem erhöhten Selenbedarf führen und somit zu einem Mangel führen. Ein Selenmangel kann sich durch Symptome wie Muskelschwäche, Lahmheit oder Störungen des Immunsystems bemerkbar machen. **
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