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Was das Auge über die Gesundheit verrät?
Das Auge kann viele Hinweise auf die allgemeine Gesundheit einer Person geben. Zum Beispiel können gelbe Augen auf Leberprobleme hinweisen, rote Augen auf Entzündungen oder Infektionen im Körper. Augenringe können auf Schlafmangel, Stress oder eine ungesunde Ernährung hindeuten. Zudem können Augenerkrankungen wie Grauer Star oder Grüner Star auf andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes oder Bluthochdruck hinweisen. Ein regelmäßiger Besuch beim Augenarzt kann daher nicht nur die Sehkraft verbessern, sondern auch wichtige Hinweise auf die allgemeine Gesundheit liefern. **
Was Ohrenschmalz verrät?
Ohrenschmalz kann viel über die Gesundheit und Hygiene der Ohren aussagen. Es kann Hinweise auf eine mögliche Infektion oder Entzündung geben, wenn es ungewöhnlich riecht oder verfärbt ist. Die Konsistenz des Ohrenschmalzes kann auch Aufschluss darüber geben, ob die Ohren ausreichend gereinigt werden. Ein übermäßiges oder zu trockenes Ohrenschmalz kann auf Probleme mit der Ohrgesundheit hinweisen. Es ist wichtig, auf Veränderungen im Ohrenschmalz zu achten und bei Bedenken einen Arzt aufzusuchen. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren604,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was verrät die Körpersprache, wenn sie etwas anderes verrät als das Gesagte?
Wenn die Körpersprache etwas anderes verrät als das Gesagte, kann dies darauf hindeuten, dass die Person nicht die Wahrheit sagt oder etwas verheimlicht. Zum Beispiel könnten Anzeichen von Nervosität, wie zitternde Hände oder vermeidendem Blickkontakt, darauf hinweisen, dass die Person unsicher ist oder etwas verbergen möchte. Es ist wichtig, die Körpersprache im Kontext zu betrachten und andere Hinweise wie Tonfall und Wortwahl zu berücksichtigen, um ein genaues Bild zu erhalten. **
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Was verrät sein Schreibverhalten?
Das Schreibverhalten einer Person kann verschiedene Informationen über sie preisgeben. Zum Beispiel kann es Aufschluss über ihre Schreibgewohnheiten, ihren Schreibstil, ihre Sorgfalt beim Schreiben und ihre Fähigkeit zur Organisation geben. Es kann auch Hinweise auf ihre Persönlichkeit, ihre Emotionen und ihre Kommunikationsfähigkeiten liefern. **
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Was der Stuhl verrät?
Der Stuhl kann viel über den Besitzer verraten, je nachdem, wie er aussieht und benutzt wird. Ein abgenutzter Stuhl könnte darauf hindeuten, dass er oft benutzt wird und der Besitzer viel Zeit darauf verbringt. Ein ordentlicher und sauberer Stuhl könnte darauf hindeuten, dass der Besitzer sehr auf sein Äußeres und seine Umgebung achtet. Die Art des Stuhls, ob bequem oder unbequem, könnte auch Rückschlüsse auf die Persönlichkeit des Besitzers zulassen. Letztendlich kann der Stuhl auch Hinweise darauf geben, wie der Besitzer seinen Raum gestaltet und nutzt. **
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Was eine Kinderzeichnung verrät?
Was eine Kinderzeichnung verrät? Kinderzeichnungen können viel über die Emotionen, Gedanken und Entwicklung eines Kindes verraten. Sie können Hinweise auf die Interessen, Fantasie, Kreativität und motorischen Fähigkeiten des Kindes geben. Zudem können sie Einblicke in die Beziehung des Kindes zu seiner Umgebung, Familie und Freunden geben. Kinderzeichnungen können auch Veränderungen im Verhalten oder in der emotionalen Verfassung des Kindes widerspiegeln. Insgesamt können Kinderzeichnungen eine wichtige Form der Kommunikation für Kinder sein, um ihre Welt auszudrücken. **
Was verrät mein Stuhlgang?
"Was verrät mein Stuhlgang?" ist eine wichtige Frage, um die Gesundheit des Verdauungssystems zu überwachen. Die Farbe, Konsistenz und Häufigkeit des Stuhlgangs können Hinweise auf mögliche Probleme wie Dehydrierung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Infektionen geben. Ein gesunder Stuhlgang sollte eine mittelbraune Farbe haben, gut geformt und leicht zu passieren sein. Veränderungen im Stuhlgang sollten ernst genommen und gegebenenfalls mit einem Arzt besprochen werden, um mögliche gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen. **
Was verrät der Blickkontakt?
Der Blickkontakt kann viel über die Gefühle und Absichten einer Person verraten. Ein intensiver Blickkontakt kann Vertrauen, Interesse oder sogar Zuneigung signalisieren. Andererseits kann mangelnder Blickkontakt Unsicherheit, Desinteresse oder Unwohlsein ausdrücken. Durch den Blickkontakt können auch Machtverhältnisse und Dominanzverhalten zwischen Personen deutlich werden. In manchen Kulturen wird direkter Blickkontakt als respektlos oder unhöflich empfunden, während er in anderen als Zeichen von Offenheit und Ehrlichkeit gilt. Letztendlich kann der Blickkontakt also viel über die zwischenmenschliche Dynamik und Beziehung zwischen zwei Personen aussagen. **
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was das Auge über die Gesundheit verrät?
Das Auge kann viele Hinweise auf die allgemeine Gesundheit einer Person geben. Zum Beispiel können gelbe Augen auf Leberprobleme hinweisen, rote Augen auf Entzündungen oder Infektionen im Körper. Augenringe können auf Schlafmangel, Stress oder eine ungesunde Ernährung hindeuten. Zudem können Augenerkrankungen wie Grauer Star oder Grüner Star auf andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes oder Bluthochdruck hinweisen. Ein regelmäßiger Besuch beim Augenarzt kann daher nicht nur die Sehkraft verbessern, sondern auch wichtige Hinweise auf die allgemeine Gesundheit liefern. **
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Was Ohrenschmalz verrät?
Ohrenschmalz kann viel über die Gesundheit und Hygiene der Ohren aussagen. Es kann Hinweise auf eine mögliche Infektion oder Entzündung geben, wenn es ungewöhnlich riecht oder verfärbt ist. Die Konsistenz des Ohrenschmalzes kann auch Aufschluss darüber geben, ob die Ohren ausreichend gereinigt werden. Ein übermäßiges oder zu trockenes Ohrenschmalz kann auf Probleme mit der Ohrgesundheit hinweisen. Es ist wichtig, auf Veränderungen im Ohrenschmalz zu achten und bei Bedenken einen Arzt aufzusuchen. **
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Was verrät die Körpersprache, wenn sie etwas anderes verrät als das Gesagte?
Wenn die Körpersprache etwas anderes verrät als das Gesagte, kann dies darauf hindeuten, dass die Person nicht die Wahrheit sagt oder etwas verheimlicht. Zum Beispiel könnten Anzeichen von Nervosität, wie zitternde Hände oder vermeidendem Blickkontakt, darauf hinweisen, dass die Person unsicher ist oder etwas verbergen möchte. Es ist wichtig, die Körpersprache im Kontext zu betrachten und andere Hinweise wie Tonfall und Wortwahl zu berücksichtigen, um ein genaues Bild zu erhalten. **
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Was verrät sein Schreibverhalten?
Das Schreibverhalten einer Person kann verschiedene Informationen über sie preisgeben. Zum Beispiel kann es Aufschluss über ihre Schreibgewohnheiten, ihren Schreibstil, ihre Sorgfalt beim Schreiben und ihre Fähigkeit zur Organisation geben. Es kann auch Hinweise auf ihre Persönlichkeit, ihre Emotionen und ihre Kommunikationsfähigkeiten liefern. **
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren604,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was der Stuhl verrät?
Der Stuhl kann viel über den Besitzer verraten, je nachdem, wie er aussieht und benutzt wird. Ein abgenutzter Stuhl könnte darauf hindeuten, dass er oft benutzt wird und der Besitzer viel Zeit darauf verbringt. Ein ordentlicher und sauberer Stuhl könnte darauf hindeuten, dass der Besitzer sehr auf sein Äußeres und seine Umgebung achtet. Die Art des Stuhls, ob bequem oder unbequem, könnte auch Rückschlüsse auf die Persönlichkeit des Besitzers zulassen. Letztendlich kann der Stuhl auch Hinweise darauf geben, wie der Besitzer seinen Raum gestaltet und nutzt. **
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Was eine Kinderzeichnung verrät? Kinderzeichnungen können viel über die Emotionen, Gedanken und Entwicklung eines Kindes verraten. Sie können Hinweise auf die Interessen, Fantasie, Kreativität und motorischen Fähigkeiten des Kindes geben. Zudem können sie Einblicke in die Beziehung des Kindes zu seiner Umgebung, Familie und Freunden geben. Kinderzeichnungen können auch Veränderungen im Verhalten oder in der emotionalen Verfassung des Kindes widerspiegeln. Insgesamt können Kinderzeichnungen eine wichtige Form der Kommunikation für Kinder sein, um ihre Welt auszudrücken. **
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"Was verrät mein Stuhlgang?" ist eine wichtige Frage, um die Gesundheit des Verdauungssystems zu überwachen. Die Farbe, Konsistenz und Häufigkeit des Stuhlgangs können Hinweise auf mögliche Probleme wie Dehydrierung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Infektionen geben. Ein gesunder Stuhlgang sollte eine mittelbraune Farbe haben, gut geformt und leicht zu passieren sein. Veränderungen im Stuhlgang sollten ernst genommen und gegebenenfalls mit einem Arzt besprochen werden, um mögliche gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen. **
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Der Blickkontakt kann viel über die Gefühle und Absichten einer Person verraten. Ein intensiver Blickkontakt kann Vertrauen, Interesse oder sogar Zuneigung signalisieren. Andererseits kann mangelnder Blickkontakt Unsicherheit, Desinteresse oder Unwohlsein ausdrücken. Durch den Blickkontakt können auch Machtverhältnisse und Dominanzverhalten zwischen Personen deutlich werden. In manchen Kulturen wird direkter Blickkontakt als respektlos oder unhöflich empfunden, während er in anderen als Zeichen von Offenheit und Ehrlichkeit gilt. Letztendlich kann der Blickkontakt also viel über die zwischenmenschliche Dynamik und Beziehung zwischen zwei Personen aussagen. **
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